Cross Motion Club

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Wir halten euch immer auf dem Laufenden, rund um uns, Gesundheit und Fitness!

Wir haben eine schöne Nachricht für euch. Wir ge

Wir haben eine schöne Nachricht für euch.
Wir geben die MwSt Reduzierung an euch weiter.

Ihr braucht keine Zeitfenster mehr buchen. Wenn ih

Ihr braucht keine Zeitfenster mehr buchen. Wenn ihr zu den Stoßzeiten, wie zwischen 9:30 Uhr und 11 Uhr oder zwischen 15 Uhr und 16:30 Uhr kommen möchtet, könnt ihr gerne einen Blick auf die Live Auslastung in der App werfen.

Vielen Dank 🙂

Ihr könnt jetzt außerdem die aktuelle Auslastung

Ihr könnt jetzt außerdem die aktuelle Auslastung in der App oder im Internet Browser sehen.

Für einen Zugang meldet euch einfach direkt bei mir.

Ich habe euch eine Anleitung gemacht, damit ihr ga

Ich habe euch eine Anleitung gemacht, damit ihr ganz leicht von überall einen Termin für euer Training machen könnt.
Geht einfach auf www.crossmotion.club/Termin-buchen

Es ist endlich so weit, wir öffnen ab Montag den

Es ist endlich so weit, wir öffnen ab Montag den 25.05.20 wieder unsere Türen.
Genaue Informationen werdet ihr bei uns auf der Website finden.
www.crossmotion.club, sobald alle Anforderungen bekannt sind.

Hier ist das HIIT mit dem Springseil. Wer kein Spr

Hier ist das HIIT mit dem Springseil. Wer kein Springseil hat, kann es natürlich auch ohne machen.

Link zu allen Videos in der Bio.

Direkter Link: https://youtu.be/HJgA01pG2gI

Auch wenn wir leider noch immer nicht öffnen dür

Auch wenn wir leider noch immer nicht öffnen dürfen... Ich habe euch ein Tabata Training zum nachtrainieren hochgeladen. VIEL SPAß!

Link in der BIO.

Oder: https://youtu.be/391IQxDdI2E

Als nächstes bekommen ihr schöne HIIT Videos zum

Als nächstes bekommen ihr schöne HIIT Videos zum nachtrainieren.

Das HIIT Video ist hochgeladen! Ich möchte euch d

Das HIIT Video ist hochgeladen!
Ich möchte euch damit einen Überblick verschaffen.

Viel Spaß!
Link zu allen Videos in der BIO!
Video: https://youtu.be/0yH_yaHurAk

Im nächsten Video gehen wir HIIT ein. Was ist das

Im nächsten Video gehen wir HIIT ein.
Was ist das? Wofür ist das gut? Wie macht man das?

Alle Videos findet ihr unter www.crossmotion.club

Drei BONUSÜBUNGEN mit dem Widerstandsband. Jetzt

Drei BONUSÜBUNGEN mit dem Widerstandsband. Jetzt online!

Videos in der BIO.

Video: https://youtu.be/9XF2Q6yK8JY

Der zweite Teil ist online! Link zu allen Videos i

Der zweite Teil ist online!
Link zu allen Videos in der BIO.
oder folgender Link: https://youtu.be/qQXnSXJzlq8

Der erste Trainingsplan mit dem Widerstandsband is

Der erste Trainingsplan mit dem Widerstandsband ist online!

Link in der Bio und hier: https://youtu.be/MjXRTxiIJJw

Training mit dem Widerstandsband ist fantastisch.

Training mit dem Widerstandsband ist fantastisch.

In diesem Video gehen wir etwas genauer auf den Gy

In diesem Video gehen wir etwas genauer auf den Gymnastikball ein.

Link in der Bio.
oder: https://youtu.be/i1iUB7PV4hs

Bald kommt das Video über den Gymnastikball... Wo

Bald kommt das Video über den Gymnastikball... Wollen wir doch mal sehen, wofür der zu gebrauchen ist.

Wie versprochen ist nun auch Teil 2 hochgeladen.
Über den Link in der Bio zu erreichen oder mit dem Link:
https://youtu.be/TZluHzQhlC0

Leider haben wir nicht das Glück von den Lockerun

Leider haben wir nicht das Glück von den Lockerungen betroffen zu sein. Wir freuen uns für alle Geschäfte, die wieder öffnen dürfen.
Drückt uns die Daumen, dass auch wir bald wieder mit euch zusammen an eurer Gesundheit arbeiten können.

Ein neues Video. Weil ich häufig Fragen bekomme,

Ein neues Video.
Weil ich häufig Fragen bekomme, was man sich für Zuhause kaufen könnte, wenn man nicht nur mit dem Körpergewicht arbeiten will.
Der erste Teil:
Link in der Bio oder direkt per Link:
https://youtu.be/Pe3hpe8j06o

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